122: การนอนดึกทำให้ฉิบฉ่อย

posted on 07 Jun 2009 10:40 by rinnathecat  in Etc

เด็กๆคะ....

การนอนดึกไม่ดีต่อสุขภาพนะคะ...

การนอนดึกทำให้ผิวพรรณไม่เปล่งปลั่ง ต้องกินคอลลาเจน เปลือง...

การนอนดึกทำให้สมองทำงานได้ไม่เต็มที่ จะเบลอๆในแต่ละวัน ประสิทธิภาพตกต่ำ

 

ใครๆก็รู้เนอะคะ...

 

คนเราควรนอนวันละอย่าง 8 ชม. เพื่อที่จะให้สมองและร่างกายได้พักเต็มที่

มิเช่นนั้น ระบบการทำงาน การตัดสินใจ การวางแผนอะไรต่างๆ จะผิดพลาดไปได้...

 

ใครๆก็รู้ใช่มั๊ยคะ... ฉันก็รู้!!!

 

ที่แย่กว่านั้นคือ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

การนอนดึก ทำให้ฉันตกเครื่องบิน!!!!!!!

อ๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

ฉิบฉ่อย!!!!! (แหม... ไม่ได้โดดขึ้นเครื่องบินเหมือนขึ้นรถไฟนะเทอ~ เขาเรียกว่า ไอ มิส มาย บลัดดี้ ไฟลท์ เธอะ! บลัดดี้ เฮล!! ชิต ชิต ฟัค ฟัค!!!)

 

แบบว่า โอ้ยย ฉันเลว แบบว่าชอบทำโน่นทำนี่จนดึก ก่อนหน้านี้ทำงานกันบานตะไทตลอดอาทิตย์ มีเวลาจัดกระเป๋าแค่วันเดียว ซึ่งก็โอเค ตอนกลางวันดันต้องไปเตรียมอาหาร อุปกรณ์ดูแลแมวตลอดเวลาที่จะไม่อยู่ กลับมาทำงานหน่อยละกัน แหมไฟกำลังติด ก็นั่งทำต่อไปเรื่อยๆ แถมค่ำๆก็ มัวแต่เป็นห่วงว่าแมวไปกัดกับใครมารึเปล่า พยายามหาร่องรอยแผลจนดึก ไว้จัดก่อนนอนก็ได้

 

ดึกแล้วยังขี้เกียจจัดกระเป๋า เจอน้องแป้มทัก... เม้าหน่อยละกัน....

มิหนำซ้ำ ยังมีหน้ามาพยายามจะอ่านวิทยานิพนธ์ของน้องเอ็ด!! โอ้ยยย อ่านทำไมตอนนี้ย์!!!

ซักพักแบบ... ให้อาหารทาสใน Restaurant City

ซักพักแบบ... เล่นปูเป้ (แต่งตัวทำเป็นจะขึ้นเครื่องด้วยเทอ น่าอายมากกก)

ซักพักแบบ... เอ๊ะ ยังไม่ได้ Sync แผ่นหลวงพ่อปราโมทย์อีกแผ่นไปฟังบนเครื่อง

ซักพักแบบ... เอ๊ะ ไปนอกคราวนี้ ต้องไปปาร์ตี้สองงาน... โอเค พับชุดใส่กระเป๋า

ซักพักแบบ... เอ๊ะ ใส่รองเท้าคู่ไหน

ซักพักแบบ... ไม่ได้ๆ เราต้อง แทรเวล ไลท์.. เอาของที่ไม่จำเป็นต่อชีวิตออกให้หมด (แถมยังไประแดะในทวิตเตอร์อีกว่าแบบ Packing makes me realise, stuff I really need in life can just be put into a tiny suitcase) แห้นกว่าหลินฮุ่ยอีกเทอ!!!!

ซักพัก พอกระแดะในทวิตเตอร์ อิวิเวียนเลยรู้ว่ายังไม่นอน มันเลยทัก... ไฮ รินนา บลาๆๆๆ ซียูซูน.... ซูนไปอีกพักใหญ่... 

ซักพักแบบ... จัดกระเป๋าต่อ โอ้ยย รองเท้าคู่นี้แหละ เบาสุด ลุยได้หลายสถานการณ์ เอ๊ะ โดนอะไรดำ?

ซักพักแบบ... นั่งเช็ดรองเท้า!!

ซักพักแบบ... โอ้ย นั่งกรอกโลชั่นลงขวดเล็กๆสำหรับเดินทาง ยิ่งดึกยิ่งจับจด... ได้ข่าวว่าขวดเล็กๆไว้พกก็มี

ซักพักแบบ... อ๊ะ จัดเสร็จละ กระเป๋า งั้นนอน

ซักพักแบบ... อ๊ะ กินคอลลาเจนก่อนนอน... ต้มน้ำ ชงๆๆๆ

ซักพักแบบ... โอ้ย กว่าคอลลาเจนจะหายร้อน ค่อยๆจิบ

ซักพักแบบ... มาเติมอาหารทาสใน Restaurant City อีก

ซักพักแบบ... โอ้ยยย สบาย มีเวลาอีก 3 ชม. ก่อนออกจากบ้าน งีบซักหน่อย นอนซัก 2 ชม. ละกัน!!!

 

แล้ว 2 ชม. มันก็กลายเป็น 3!!!!!

ตื่นขึ้นมาตาเหลือก แบบ เห้ยยยยยย !!!!

 

คนนอนน้อยนี่น่ากลัวนะคะ เพราะนาฬิกาปลุกก็เอาไม่อยู่... หันไปมองหน้ามัน มันรีบแก้ตัวว่าหนูปลุกแล้ว แต่หล่อนไม่ฟื้น... ที่ตื่นได้เนี่ย เพราะใครรู้มะคะ...

 

เพราะอิมี่... มันขอเข้าห้อง แบบมาเมี๊ยวหน้าห้อง...

 

โอ้ยยย มี่!!! มาช่วยฉันไว้!!!

 

ว่าแล้วก็ลนลาน... เอาล่ะ... ไม่ทันแหง โทรไปเลื่อนไฟลท์...

โชคดีว่าเลื่อนได้... ไว้ไปอีกทีบ่ายๆ

 

น่าอับอายมากค่ะ เกิดมาเพิ่งเคยผิดเวลาแบบนี้ครั้งแรก รู้สึกแบบ ฉิบฉ่อยจากก้นบึ้งของหัวใจ เสียประวัติมาก ฮือออออออ

 

ว่าแล้วก็ไม่ควรมามัวนั่งอัพบล๊อก ควรออกเดินทางจากบ้านต่อไป เพื่อให้ไม่ตกเครื่องอีก....

 

ปล. ว่าจะไม่เล่นกิจกรรม June Write แต่ทำไมถึงอัพบล๊อกอยู่ได้ อ๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกก

ปล. เดียร์มาสเตอร์แช่ม ฉันคิดว่า การจะให้คนเขียนบล๊อกเยอะๆ มันอยู่ที่แรงดึงดูดของสังคม แบบ ช่วงไหนบางคนไม่เขียน คนอื่นก็พลอยขี้เกียจเขียน.. ช่วงไหนคนเขียน มันก็กระตุ้นอยากให้คนอื่นเขียนบ้าง...

 

อย่างฉัน มามั่วแต่ฉิบฉ่อย อัพบล๊อกประจานตนเองเรื่องตกเครื่อง อัพทำไม?????

 

ฮ่วย ไปแระค่ะ ซียูซูน รอบนี้หลายสะต๊อป คร่อกๆๆ

 

Tags: ฉันฉิบฉ่อย
ว้าก กก


ก็ถูกอ่านะ

แต่น่าสงสารจัง ตกเครื่องบิน.....

T^T


ฮ่าๆๆ ให้อาหารทาส เราก็เล่นๆๆ ๆ แต่ปล่อยร้างไว้นานแระ


>__<


วันหลังมีสติหน่อยนะคร่ะ confused smile

#1 By Malaengpor on 2009-06-07 11:31

=='

ช่วงนี้นอนดึกทู้กวันsad smile

#2 By O ช้างต้น on 2009-06-07 11:38

big smile ดีจังนะคะที่มีอิมี่(ชื่อเค้าใช่มิ)

#3 By Paa orKant on 2009-06-07 11:40

ขอให้ได้เดินทางนะเคอะคุณพี่ confused smile

#4 By iDoi* on 2009-06-07 12:11

Hot!

#5 By iDoi* on 2009-06-07 12:11

มนุษย์ไม่สามารถเอาชนะความง่วงได้เลยจริงๆ
ว่าแล้วก็แอบหลับต่อในห้องเรียนนนน คร่อกกๆฟี้ๆๆ open-mounthed smile sad smile
โชคดีนะคะที่เลื่อนได้ ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพค่ะ surprised smile

#6 By Runrunpyon on 2009-06-07 13:35

กร้าก อ่านแล้วขำพี่เจาสครีม โดยเฉพาะตรงชิทชิทฟัคฟัค ฮาๆๆๆๆ
ยังดีที่เลื่อนไฟลท์ได้นะคะ ยังไงก็เดินทางปลอดภัยค่า

#7 By mikan on 2009-06-07 13:42

จ๊ากกกกก
ตกเครื่องบิน....

#8 By J.M.P---Moo-Moo on 2009-06-07 14:33

กร๊าก ๆ ๆ

ขำมากมาย ฮ่า ๆ ๆ เอิ๊ก

confused smile confused smile confused smile

#9 By Dhammasarokikku on 2009-06-07 14:53

เดินทางโดยสวัสดิภาพนะครับ

#10 By Highwind on 2009-06-07 14:58

คราวนี้ไม่ตกเครื่องแน่ๆ ครับ surprised smile

#11 By พงคุง on 2009-06-07 15:29

อ่า ให้อาหารทาสเหมือนกันเลย

แต่ปล่อยร้างไว้บ่อยกว่า

poupee ชุดน่ารักดีค่ะ อิอิsad smile

#12 By nekohulala on 2009-06-07 18:21

55555555555555555
พี่เจาจะเอาฮาไปไหนเนี่ย โอ้ยยยยยยยยย

#13 By Eddy on 2009-06-07 19:16

กำลังคิดอยู่ว่ามันเหมาะไหมเนี่ยมานั่งขำเคราะห์กรรมพี่เจา

แต่เลื่อนขึ้นไปดู #9 หรวงพี่ยยยยยยยย์

#14 By Eddy on 2009-06-07 19:18

ตอนนี้ผมก็กำลังพยายามจะนอนเช้าอยู่เหมือนกัน

แต่ว่า 2 - 3 ชั่วโมงนี่ยอดมนุษย์แล้วครับ ผมว่า 4 ก็น้อยแล้วนะ =o="

#15 By Elta_kung on 2009-06-07 19:38

ครับ เห็นด้วยว่าอยู่ที่แรงดึงดูดของสังคม ถ้าใน fav เราอัพเยอะ เราก็คงมีแรงบันดาลใจที่จะอัพบ้าง อย่างที่บอกมาเลยครับ

ผมนอนดึกเหมือนกัน และก่อนออกจากบ้านก็ชอบเอ้อระเหยทวิตเตอร์รีเฟรชนู่นนี่ เช็คมงเมลล์ จนกว่าจะได้ออกจริงๆ ก็อีกชม. ถัดมา เหมือนกันครับ

#16 By มาสเตอร์แชมป์ on 2009-06-07 19:39

ซักพักแบบว่า เราเป็นเหมือนกันsad smile

#17 By Chocolate Emotion on 2009-06-07 20:09

พยายามเข้านะคูณณณณณ

#18 By tapum on 2009-06-07 21:23

เดินทางโดยสวัสดิภาพครับ big smile

#19 By อโยธารา วิลเลจ รีสอร์ทริมน้ำอยุธยา on 2009-06-07 22:14

#19 ไม่ใช่ใคร ล้อกอินผิด ใช้ล้อกอินบล็อกน้องอีกแล้ว sad smile

#20 By mahaoath on 2009-06-07 22:15

เหอะๆ ตื่นสายตอนวันเร่งด่วนนี่ขนหัวลุกจริงๆ

sad smile sad smile sad smile

แต่ก่อนที่จะนอนนี่ชิลๆ เหลือเกิน..sad smile

#21 By wesong on 2009-06-07 22:40

ยังดีเลื่อนไฟร์ทได้ โชคดีไปนะคะangry smile

#22 By hobbyburn on 2009-06-07 23:25

โชคดีที่เลื่อนได้ การนอนก็คือขาดสติไปเลยค่ะ หลับลึกก็เยี่ยงคนตายแหละ นาฬิกาปลุกดังเท่าไหร่ไงก็ไม่รู้ตัวหรอก เพื่อความชัวร์ต้องให้คนปลุกค่ะ ^^

-----------------------
แอบตามมาจากบล็อก http://akkarakitt.exteen.com/ นี้ค่ะ

เห็นพูดถึงเรื่องขับรถแล้วเข้าสมาธิ เลยเอาเรื่องนี้มาให้อ่านค่ะ
http://larndham.net/index.php?showtopic=31591&st=0

#23 By Namast'E on 2009-06-07 23:34

#23 ขอบคุณที่เอามาให้อ่านค่ะ แต่ของฉันคนละอย่างกับของคุณที่มาเขียนค่ะ ของฉันคือ เห็นตัวเองเป็นอีกคนนึงกำลังนั่งขับรถ คือเหมือนตัวลอยออกมาดูห่างๆ แล้วสติก็ชัดเจนมากค่ะ อะไรโผล่มาทางไหน รู้สึกอะไร มันเห็นเหมือนนั่งดูหนังเลยค่ะ แล้วซักพักก็จะรู้สึกว่า กลัวมาก แบบ บอกตัวเองว่า ไม่ได้ๆ แบบนี้อันตราย หยุดเดี๋ยวนี้ หยุดๆๆๆๆๆๆๆ แล้วซักพักก็หายไป ไม่ได้เป็นนานหรอกค่ะ อันนี้เคยเป็นมานานแล้ว ก่อนมาหัดดูจิตอีก นานๆทีก็เป็น เวลาที่ใช้สมาธิมากๆ เช่นขับรถ หรือสมัยเด็กๆเวลานั่งในห้องเรียนก็เคยเป็น แต่ตอนในห้องเรียนไม่ค่อยกลัวเท่าตอนขับรถ

ฉันไม่คิดอยากอวดอ้างว่ามันคือฌาณหรอกค่ะ เพราะถ้าเคยฝึกมาก่อน ก็ไม่ใช่ชาตินี้แน่ๆ ^^: ชาตินี้ฌาณคืออะไรฉันยังไม่รู้เล๊ยย กร๊ากกก แต่บางทีฉันสวดมนต์ ก็เห็นลูกๆ แสงๆบ้าง แล้วก็เป็นคนที่มีความสามารถในการนึกภาพได้แจ่มชัด ถามหลวงพี่ท่านก็ว่า เป็นกสิณ ฉันคิดเอาเองว่าคงเป็นของเก่าเก็บ เพราะชาตินี้ฉันไม่เคยไปฝึกอะไรเลย แต่จริงๆก็ไม่สนใจอะค่ะ ชาตินี้เพิ่งเริ่มหัดดูจิตก็เมื่อไม่นานมานี้

เคยไปถามหลวงพี่เพราะสงสัยว่ามันเป็นอาการผิดปกติอะไรรึเปล่า แต่ยังไงซะ ถ้าเกิดขึ้นตอนนี้ก็คงรู้ลูกเดียว อย่างอื่นช่างมันก่อน คำอะไรจะแปลว่าอะไรก็ช่างมัน รู้คำว่ารู้คำเดียวน่าจะพอสำหรับฉันตอนนี้ค่ะ ^^;

#24 By Rinna ♥ on 2009-06-08 00:38